4 mẹo giúp bạn hạ thấp lượng mỡ cơ thể, dễ lộ múi
Lượng mỡ trong cơ thể càng thấp, cơ bắp của bạn càng săn nạc và dễ lộ các múi.
Chỉ cần thực hiện chương trình ăn kiêng 8 tuần dưới đây, bạn sẽ giảm bớt mỡ bụng và có thể lộ rõ 6 múi.
Lượng mỡ trong cơ thể càng thấp, cơ bắp của bạn càng săn nạc và dễ lộ các múi.
Tập gym nên ăn gì và không nên ăn gì?