Tập thân hình chữ V không cần tạ tại nhà với 3 động tác
Chỉ với 3 động tác đơn giản không dùng đến tạ, bạn vẫn có thể có được thân hình chữ V như người tập thể hình.
thân hình chữ V
Khỏe & Đẹp
Bài tập 5 động tác giúp lưng xô phát triển bùng nổ
Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn phát triển cơ xô nhanh chóng tạo nên thân hình chữ V hoàn hảo.
-
-
Vượt mặt Ronaldo và Messi, Yamal đi vào lịch sử Cúp C1 ở tuổi 17
Ở tuổi 17, Lamine Yamal tiếp tục khiến cả thế giới phải kinh ngạc khi có màn trình diễn siêu hạng trong trận thắng 3-1 của Barca trước Befica tại lượt về vòng 1/8 Champions League 2024/25.
-
Trực tiếp Liverpool 0-1 PSG: Dembele tỏa sáng LIVE
(Trực tiếp bóng đá Liverpool vs PSG) - Ngay ở những phút đầu tiên, PSG đã có bàn thắng mở tỷ số sau pha làm bàn của Dembele. Một thế trận đôi công mãn nhãn đang được diễn ra tại Liverpool.
-
Yamal rực sáng, Barca nghiền nát Benfica để tiến vào tứ kết Cúp C1
(Kết quả bóng đá) - Barcelona đã dễ dàng đánh bại Benfica trên sân nhà nhờ sự tỏa sáng của Lamine Yamal và Raphinha, qua đó giành vé vào chơi ở tứ kết Champions League 2024/25.
-
Trực tiếp Leverkusen 0-2 Bayern Munich: Thế trận an bài LIVE
(Trực tiếp bóng đá Leverkusen vs Bayern Munich) - Harry Kane và Alphonso Davies giúp Bayern Munich dẫn trước 2-0 ngay trên sân của Leverkusen. Tổng tỷ số hiện đang là 5-0 cho Hùm xám.
-
Nhận định Olympiacos vs Bodoe/Glimt: Chiến thắng danh dự, 0h45 ngày 14/3/2025
(Nhận định, dự đoán) – Olympiacos FC sẽ đối đầu với Bodo/Glimt tại sân vận động Georgios Karaiskáki sau khi thua 0-3 ở lượt đi trên đất Na Uy.