Tập thân hình chữ V không cần tạ tại nhà với 3 động tác
Chỉ với 3 động tác đơn giản không dùng đến tạ, bạn vẫn có thể có được thân hình chữ V như người tập thể hình.
thân hình chữ V
Khỏe & Đẹp
Bài tập 5 động tác giúp lưng xô phát triển bùng nổ
Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn phát triển cơ xô nhanh chóng tạo nên thân hình chữ V hoàn hảo.
-
-
Trực tiếp Cavalier 0-0 Inter Miami: Ép sân LIVE
(Trực tiếp bóng đá Cavalier vs Inter Miami) - Có lợi thế thắng 2-0 ở lượt đi, Inter Miami được kỳ vọng sẽ vượt qua vòng 1/8 của Concacaf Cup 2025.
-
Xác định 4 cặp tứ kết Cúp C2 2024/25: MU gặp đối cứng!
Rạng sáng 14/3 (giờ Việt Nam), các trận đấu lượt về vòng 1/8 Cúp C2 đã khép lại, qua đó xác định được 8 đội bóng xuất sắc nhất giành vé vào tứ kết.
-
HLV Kim Sang Sik lại nhận tin không vui về ĐT Việt Nam
Bộ 3 Quang Hải, Tiến Linh và Đinh Thanh Bình vẫn chưa thể khiến HLV Kim Sang Sik thực sự yên tâm ở buổi tập mới nhất của ĐT Việt Nam.
-
Bruno Fernandes 'lên thần', điểm 10 không có nhưng
Bruno Fernandes đã có màn trình diễn bùng nổ ở trận tái đấu Real Sociedad, qua đó giúp Man Utd giành chiến thắng đậm đà để chính thức giành quyền vào tứ kết cúp C2.
-
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 14/3
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá hôm nay 14/3 và rạng sáng 15/3, tâm điểm là các trận đấu tại La Liga, Serie A...