tập thể dục tại nhà

Khỏe & Đẹp

Bài tập thể dục toàn thân đơn giản tại nhà với ghế

Chỉ với một chiếc ghế, bạn hoàn toàn có thể tập các động tác thể dục tác động đến toàn bộ cơ thể, nâng cao sức khỏe tại nhà hoặc văn phòng.

Phòng tránh nhiễm corona: Tập thể dục tại nhà thay vì ngoài trời

Trong bối cảnh dịch virus corona đang chuyển biến phức tạp hơn, tập thể dục tại nhà là một ý tưởng tốt nhằm hạn chế tiếp xúc ở nơi đông người, giảm nguy cơ bị lây nhiễm.
Nhận định Brentford vs Aston Villa: Đánh bại “Bầy Ong”, 00h30 ngày 09/3/2025

(Nhận định, dự đoán) Brentford sẽ được thi đấu tại Gtech Community tại vòng thi đấu thứ 29 Premier League. Thế nhưng đây được coi là trận đấu khó khăn và đầy thử thách với “Bầy ong” khi họ phải tiếp đón Aston Villa.
Trực tiếp MU 1-0 Real Sociedad: Zirkzee lên tiếng LIVE

(Trực tiếp bóng đá MU vs Real Sociedad) - Joshua Zirkzee tỏa sáng bằng pha đặt lòng chính xác để đưa Quỷ đỏ vươn lên dẫn trước Real Soceidad.
Nhận định Barcelona vs Osasuna: Camp Nou mở hội, 03h00 ngày 09/3/2025

(Nhận định, dự đoán) Barcelona đang đua tranh quyết liệt cho ngôi vương ở mùa giải năm nay. Vì lẽ đó, đối đầu với Osasuna ngay trên thánh địa Camp Nou vào thời điểm này là cơ hội không thể nào tốt hơn để Barcelona có được cho mình trọn vẹn 3 điểm.
Lịch thi đấu, kết quả tennis Indian Wells 2025 mới nhất

Cập nhật lịch thi đấu, kết quả giải tennis ATP 1000 Indian Wells 2025 khởi tranh từ ngày 3/3 với các trận đấu tại vòng loại, có sự góp mặt của những tay vợt mạnh nhất như Novak Djokovic, Carlos Alcaraz, Iga Swiatek hay Aryna Sabalenka, v.v.
Nhận định Newcastle Jets vs Auckland: Không dễ cho Auckland, 13h00 ngày 09/3/2025

(Nhận định, dự đoán) Dù đang dẫn đầu trên bảng xếp hạng nhưng chuyến hành quân đến sân của Newcastle Jets được đánh giá là khó khăn với Auckland. Tuy nhiên, với bản lĩnh và kinh nghiệm của mình, Auckland biết cách để có thể mang về ít nhất là 1 điểm ở trận đấu này.