5 điều cần tránh nếu muốn bắp tay to hơn
Bắp tay trước sẽ ngừng hoặc không phát triển nếu bạn gặp những vấn đề dưới đây.
Chỉ với 7 động tác đơn giản và và gói gọn trong vòng 45 phút, bạn sẽ dễ dàng tập tay to, khỏe với đầy đủ cả tay trước, tay sau và cẳng tay.
Bắp tay trước sẽ ngừng hoặc không phát triển nếu bạn gặp những vấn đề dưới đây.
Thủ môn Aaron Ramsdale chia sẻ về mối quan hệ tích cực với đối thủ David Raya và những trải nghiệm của anh tại Arsenal trước khi chuyển đến Southampton.
Chiều 4/10, lãnh đạo Sở Văn hóa Thể thao TP.HCM và lãnh đạo LĐBĐ Việt Nam đã tới thăm và động viên tinh thần CLB nữ TPHCM I trước thềm giải vô địch CLB nữ châu Á 2024/25.
Bình Dương dễ dàng vượt qua TP HCM với tỷ số 3-0 ở vòng 4 V-League 2024/2025.
Thanh Hóa dễ dàng vượt qua Bình Định với tỷ số 4-1 khi được chơi hơn người gần hết hiệp 2.
HLV Arne Slot của Liverpool đã đưa ra câu trả lời khi được hỏi về hợp đồng của Trent Alexander-Arnold, Mohamed Salah và Virgil van Dijk trong buổi họp báo mới nhất.