Quảng cáo

tập plank bị đau lưng

Khắc phục ngay 3 lỗi sơ đẳng khiến tập Plank bị đau lưng
Review

Khắc phục ngay 3 lỗi sơ đẳng khiến tập Plank bị đau lưng

Dưới đây là 3 lỗi sai sơ đẳng nhất khiến người tập plank bị đau lưng và dễ gặp chấn thương trong quá trình tập.

Xem thêm
Quảng cáo