Bài tập tăng cơ ngực tại nhà kết hợp tạ đơn và hít đất
Luyện tập tại nhà cũng có thể đem đến cho bạn cơ ngực phát triển khi áp dụng bài tập 5 động tác dưới đây trong vòng 3 tuần.
tập ngực tại nhà
Khỏe & Đẹp
3 cách tập cơ ngực tại nhà hiệu quả ít tốn kém nhất
Những bài tập dưới đây được thiết kế để bạn có thể tập cơ ngực ngay tại nhà với đầy đủ tác động giúp cơ ngực phát triển hiệu quả nhất.
-
-
Trực tiếp bóng đá Inter Miami vs Dallas, 4h00 hôm nay 28/4 LIVE
Trên sân nhà, nhiều khả năng Messi và các đồng đội tại Inter Miami sẽ không gặp mấy khó khăn để đánh bại Dallas tại vòng 10 MLS.
-
HLV Slot: 'Liverpool không thể thua trước Tottenham'
HLV Arne Slot đã có những chia sẻ đáng chú ý sau khi cùng Liverpool đánh bại Tottenham để lên ngôi vô địch Ngoại hạng Anh.
-
Nhận định Lazio vs Parma: Mệnh lệnh phải thắng
(Nhận định, dự đoán) – Sau thắng lợi quan trọng trước Genoa hồi giữa tuần, Lazio sẽ hướng đến 3 điểm trọn vẹn ở cuộc tiếp đón Parma tại vòng 34 Serie A để tiếp tục cuộc đua top 4 đang diễn ra rất căng thẳng hiện tại.
-
Nhận định Newells Old Boys vs Huracan: Chủ nhà áp đảo
(Nhận định, dự đoán) – Trận đấu giữa Newells Old Boys vs Huracan tại Vòng 15 giải VĐQG Argentina hứa hẹn sẽ rất hấp dẫn khi hai đội đều đang có phong độ tốt ở 5 trận đấu gần đây.
-
Arne Slot bất ngờ nhắc tên Klopp trong khoảnh khắc vô địch
HLV Arne Slot đã bất ngờ đề cập tới Jurgen Klopp, người tiền nhiệm tại Liverpool, trong khoảnh khắc ăn mừng chức vô địch Premier League.