tập luyện giảm cân

Giảm Cân

5 mẹo đơn giản giúp giảm cân nhanh hơn ai cũng nên biết

Không ít người trong chúng ta biết các mẹo giảm cân khá đơn giản nhưng lại không thể thực hiện chúng thường xuyên.

Để giảm cân, bạn cần tập luyện 30 phút, chưa phải 1 tiếng

Nghiên cứu chỉ ra 30 phút tập luyện mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn so với tập thể dục trong 1 tiếng.
Trực tiếp LCK ngày 24/01: T1 vs KT - Đại Chiến Viễn Thông

Link xem trực tiếp Vòng Bảng LCK Cup 2025 hôm nay ngày 24/01: DRX vs BFX, T1 vs KT.
Lịch thi đấu LMHT ngày 24/01: T1 chạm trán KT

Lịch thi đấu LMHT hôm nay ngày 24/01: DRX vs BFX, T1 vs KT, TSW vs TLN.
Trực tiếp tennis Jannik Sinner vs Ben Shelton, 15h30 hôm nay 24/1

(Trực tiếp tennis) - Cập nhật link xem trực tiếp, diễn biến, kết quả trận bán kết 2 Australian Open 2025 giữa đương kim vô địch Jannik Sinner và Ben Shelton.
Trần Thị Bích Thủy chuẩn bị đối đầu cây ghi điểm số 1 giải VĐQG Hàn Quốc

Trần Thị Bích Thủy và các đồng đội ở GS Caltex Seoul Kixx hứa hẹn sẽ gặp nhiều khó khăn ở trận đấu tới đây với Hwaseong IBK Altos tại giải bóng chuyền nữ VĐQG Hàn Quốc 2024/2025.
Lịch thi đấu, kết quả tennis Australian Open 2025 mới nhất

Cập nhật lịch thi đấu, kết quả giải tennis Grand Slam đầu tiên trong năm: Australian Open 2025 - sự kiện quy tụ những tay vợt hàng đầu như Novak Djokovic, Jannik Sinner, Carlos Alcaraz hay Alexander Zverev, v.v. khởi tranh từ ngày 6/1 với các trận đấu vòng loại và 12/1 với các trận thuộc nhánh đấu chính thức.