tập gym giảm mỡ

Tư vấn

7 nguồn tinh bột tốt nhất cho dân tập Gym tăng cơ

Tập gym tăng cơ bạn sẽ cần protein nhưng để có thể luyện tập bạn sẽ cần đến những nguồn tinh bột cung cấp năng lượng dưới đây.

Hướng dẫn đầy đủ nhất để lên khẩu phần ăn cho người tập Gym

Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
Smash là ai? Tiểu sử Smash - Siêu xạ thủ mới của T1

Smash là ai? Tiểu sử xạ thủ Sin "Smash" Geum-jae của bộ môn LMHT.
HAGL liên tiếp nhận án phạt từ VPF

HAGL tiếp tục bị phạt do nhận nhiều thẻ vàng trong 1 trận đấu tại V-League.
Báo Thái chỉ ra 4 sao Việt kiều có thể cùng Việt Nam dự SEA Games

Tờ Siamsport (Thái Lan) chỉ ra 4 tài năng Việt kiều có thể cùng U22 Việt Nam tham dự SEA Games 33, diễn ra vào tháng 12/2025.
Cựu HLV của Serena Williams khẳng định Sinner sẽ bị cấm thi đấu

Vụ việc doping của Jannik Sinner vẫn đang trong quá trình giải quyết, gây ra nhiều hoang mang cho người hâm mộ quần vợt.
Đã rõ tương lai của Bích Thủy sau khi mãn hạn hợp đồng với GS Caltex

Trần Thị Bích Thủy sẽ gắn bó với GS Caltex Seoul Kixx đến hết mùa giải bóng chuyền nữ VĐQG Hàn Quốc 2024/2025.