tập gym giảm mỡ

Tư vấn

7 nguồn tinh bột tốt nhất cho dân tập Gym tăng cơ

Tập gym tăng cơ bạn sẽ cần protein nhưng để có thể luyện tập bạn sẽ cần đến những nguồn tinh bột cung cấp năng lượng dưới đây.

Hướng dẫn đầy đủ nhất để lên khẩu phần ăn cho người tập Gym

Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
Lịch thi đấu tennis WTA Finals 2024 mới nhất

(Lịch thi đấu tennis) - Cập nhật lịch thi đấu giải tennis WTA Finals 2024 - sự kiện quy tụ 8 tay vợt nữ xuất sắc nhất năm, có sự góp mặt của Iga Swiatek, Aryna Sabalenka, Coco Gauff, v.v.
Lịch thi đấu giai đoạn 2 giải bóng chuyền VĐQG 2024 mới nhất

Cập nhật lịch thi đấu giai đoạn 2 giải bóng chuyền VĐQG 2024 - Cúp HCĐG diễn ra từ ngày 7/11-17/11 ở nội dung nữ và từ 21/11-1/12 ở nội dung nam.
Chuyển nhượng sáng 9/11: Rõ tương lai tiền đạo cả châu Âu săn đón

Victor Osimhen chốt tương lai tại Galatasaray hay Mourinho quan tâm tới trở lại Ngoại hạng Anh,... sẽ là một trong những tin chuyển nhượng chính trong sáng ngày 9/11.
Công bố điểm Quả bóng vàng 2024: Rodri thắng 'sít sao' Vinicius

Tạp chí France Football, đơn vị tổ chức giải thưởng Quả bóng Vàng, đã tiết lộ khoảng cách mà tiền vệ Rodri đã vượt qua Vinícius để giành được danh hiệu cao quý này.
Niềm tự hào Trung Quốc lọt chung kết WTA Finals 2024

Zheng Qinwen đã tái lập thành tích của người đàn chị huyền thoại Li Na với việc góp mặt ở chung kết WTA Finals 2024.