4 hiểu lầm phổ biến về thực phẩm bổ sung cho người tập Gym
Bài viết này sẽ giúp bạn xóa tan những hiểu tiêu cực lầm thường được truyền miệng về cấc loại thực phẩm bổ sung tập gym.
Quảng cáo
tập gym an toàn
Khỏe & Đẹp
6 động tác chân gymer có thể bỏ qua
Tránh xa những động tác dưới đây sẽ giúp bạn tập chân hiệu quả và an toàn hơn trong giai đoạn xây dựng cơ bắp và sức mạnh của cơ.
-
-
6 lưu ý quan trọng khi tập gym trong mùa dịch Corona
Trong bối cảnh bùng phát dịch viêm phổi cấp do chủng mới của Virus Corona (SARS-CoV-2) hoạt động tập gym cũng có thể tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm.
Quảng cáo