tăng cường thể lực

Khỏe & Đẹp

10 bài tập tăng thể lực và nhanh nhẹn tốt nhất cho người chơi đá bóng

Những bài tập dưới đây được thiết kế để tăng cường toàn diện thể lực của bạn. Luyện tập đều đặn sẽ giúp bạn đá bóng tốt hơn.

Khám phá bí mật cải thiện thể chất của vận động viên bóng rổ NBA

Phương pháp phân tích dữ liệu sinh trắc học cùng các bài tập thể lực đặc biệt đã giúp hàng loạt các ngôi sao bóng rổ tại NBA đạt được thành công trong thi đấu.
Trực tiếp Bayern Munich 0-1 Inter Milan: Nghỉ giữa giờ LIVE

(Trực tiếp bóng đá Bayern Munich vs Inter Milan) - Vào! Marcus Thuram kiến tạo cho Lautaro Martinez (Inter) một đường chuyền tốt trong vòng cấm. Nó cho phép anh ấy dứt điểm với một cú sút hiểm hóc vào sát bên dưới xà ngang.
Trực tiếp Arsenal 0-0 Real Madrid: Hết hiệp 1 LIVE

(Trực tiếp bóng đá Arsenal vs Real Madrid) - Một đường chuyền được thực hiện bởi Bukayo Saka (Arsenal) không có người nhận và đợt lên bóng đã bị kết thúc.
Nhận định Avispa Fukuoka vs Yokohama Marinos: Chiến thắng dễ dàng

(Nhận định, dự đoán) – Avispa Fukuoka đang có phong độ ấn tượng và vươn lên top đầu bảng xếp hạng, trong khi Yokohama F. Marinos rơi tự do xuống nhóm cầm đèn đỏ và rất cần một chiến thắng để trở lại đường đua.
Nhận định Gamba Osaka vs Nagoya Grampus: Cuộc chiến 6 điểm

(Nhận định, dự đoán) – Gamba Osaka và Nagoya Grampus sẽ bước vào trận chiến “6 điểm” khi cả hai cùng nằm ở nhóm cuối bảng J League và đang rất khát điểm để thoát khỏi khu vực nguy hiểm.
Nhận định Wellington vs Melbourne Victory: Khách át vía chủ

(Nhận định, dự đoán) – Wellington Phoenix đang lặn ngụp ở nhóm cuối bảng sẽ tiếp đón Melbourne Victory – đội đang đua top 4 trong cuộc đối đầu chênh lệch cả về phong độ lẫn vị trí trên bảng xếp hạng A-League.