tăng cơ nhanh

Tư vấn

5 bài tập tốt nhất để cơ ngực dưới to khỏe

Cơ ngực dưới là phần thường ít được chú ý đến. Tuy nhiên nếu tập đầy đủ, phần này sẽ giúp tạo nên cơ ngực đầy đặn và tạo thành hình khối rõ nét hơn.

Thái Lan nhận 'tin sét đánh' sát ngày đá chung kết với ĐT Việt Nam

ĐT Thái Lan nhận tin kém vui về lực lượng sát trận chung kết lượt đi làm khách của ĐT Việt Nam tại AFF Cup 2024.
Nhận định Sunderland vs Sheffield United: Trận chiến cân bằng, 3h00 ngày 02/01/2025

(Nhận định, dự đoán) Sunderland và Sheffield United sẽ có một trận chiến cân bằng tại vòng 25 giải hạng nhất Anh.
Người dùng nói gì về việc tăng mức phạt vi phạm lên gấp 20-30 lần từ ngày 1/1/2025

Mức phạt mới đang thu hút sự quan tâm của người dân, với nhiều ý kiến đồng tình nhưng cũng không ít lo ngại về áp lực tài chính, đặc biệt cho những người lái xe mới.
Endrick tập tễnh rời sân, Real Madrid lo sốt vó

Trong lúc Real Madrid chuẩn bị cho những trận đấu quan trọng sắp tới tại La Liga và Copa del Rey, họ lại phải đối mặt với một mối lo ngại mới về lực lượng, khi tài năng trẻ Endrick gặp vấn đề thể lực trong buổi tập gần nhất.
4 CLB Ngoại hạng Anh sắp bị trừ điểm ngay mùa giải 2024/25

Chelsea, Leicester, Everton và Nottingham Forest đang chờ quyết định từ Premier League về việc vi phạm quy tắc tài chính, có thể dẫn đến án phạt trừ điểm ngay lập tức.

Quảng cáo