sức mạnh cơ bắp

Khỏe & Đẹp

5 bài tập với tạ đơn giúp tăng cường thể lực cho người chạy bộ

Áp dụng ngay 5 bài tập với tạ đơn dưới đây để xây dựng sức mạnh cho các nhóm cơ chính giúp tăng cường thể lực cho người chạy bộ.

Trực tiếp bóng đá Hà Tĩnh vs Hà Nội, 18h00 hôm nay 7/3

(Trực tiếp V-League) - Hà Nội cần chiến thắng để tiếp tục bám đuổi trong cuộc đua vô địch nhưng đối thủ của họ là một Hà Tĩnh rất khó chịu, nhất là khi được chơi trên sân nhà.
Ngoại binh Mỹ tiếp lửa cho Huỳnh Như tại Cúp C1 châu Á

CLB nữ TPHCM của Huỳnh Như vừa công bố tiền đạo ngoại binh để chuẩn bị cho chiến dịch Vòng tứ kết AFC Champions League nữ.
FIFA báo tin vui, ĐT Việt Nam có cơ hội tham dự World Cup 2030

FIFA đang đề xuất tăng số đội tham dự World Cup 2030 từ 48 lên 64, mở ra cơ hội cho ĐT Việt Nam.
Toni Kroos trở lại sân cỏ, sát cánh cùng Antonio Rudiger

Trong ít ngày tới, Toni Kroos sẽ xỏ giày ra sân trở lại trong giải đấu sân cỏ 5 người.
Neymar phản ứng khi được triệu tập trở lại ĐT Brazil

Neymar "rất vui khi được trở lại" với đội tuyển Brazil khi HLV Dorival Jr triệu tập anh sau màn tái xuất ấn tượng tại Santos.