squat đúng cách

Tư vấn

Squat là gì? 15 bài tập Squat 'CHUẨN' nhất giúp mông nhanh to

Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?

Tập squat nên xuống thấp đến mức nào?

Ngồi xuống thấp đến đâu khi squat là câu hỏi có nhiều luồng ý kiến tranh luận nhất từ trước đến nay với giới tập gym.
Gabriel Jesus tỏa sáng đúng lúc…Saka chấn thương

Trong vòng một tuần, cái tên Gabriel Jesus bỗng trở thành cơn ác mộng khủng khiếp đối với Crystal Palace. Nhưng việc Jesus ghi bàn đều đặn “bỗng” giúp cho HLV Mikel Arteta giảm tải áp lực khi chứng kiến Saka chống nạng khi ra về.
Code Blox Fruit mới nhất 12/2024 và cách nhập

Nhận ngay những giftcode mới nhất của tựa game Blox Fruit trên nền tảng Roblox. Hướng dẫn chi tiết cách nhập code.
Lịch thi đấu AIC 2024 Liên Quân Mobile mới nhất

Giải đấu quốc tế AIC 2024 của bộ môn Liên Quân Mobile sẽ diễn ra từ ngày 30/11 - 29/12 tại TP Hồ Chí Minh.
CĐV Indonesia thi nhau mỉa mai khi Xuân Son ghi bàn cho ĐT Việt Nam

Nhiều CĐV Indonesia cảm thấy không hài lòng khi ĐT Việt Nam sử dụng Xuân Son ở AFF Cup 2024.
ĐT Việt Nam và Xuân Son lại tạo cơn sốt không tưởng ở bán kết

Vé xem trận bán kết lượt về AFF Cup 2024 giữa Việt Nam vs Singapore đã bán hết theo hình thức online.