nhịn ăn gián đoạn

Khỏe & Đẹp

Intermittent fasting là gì? - Phương pháp giảm cân 'Thần Tốc' nhưng ít ai hiểu rõ

Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.

Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?

Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Tỏa sáng tại Villa, Rashford nói điều đáng buồn về MU

Tiền đạo Marcus Rashford thừa nhận bản thân đã dần lấy lại phong độ sau khi thi đấu cho Aston Villa.
HLV SLNA thừa nhận 1 điều sau trận thắng nhọc Đồng Tháp

HLV Phan Như Thuật thừa nhận SLNA đã trải qua một trận cầu vất vả để có vé vào bán kết Cúp Quốc gia.
Trực tiếp tennis Novak Djokovic vs Jakub Mensik, 7h00 hôm nay 31/3

(Trực tiếp tennis) - Novak Djokovic hướng đến danh hiệu thứ 100 trên Tour cùng cơ hội phá kỉ lục tại Miami Open nếu hạ tài năng trẻ Jakub Mensik.
Sân Mỹ Đình khiến cầu thủ ĐT Việt Nam chấn thương nặng

HLV Lê Quang Trãi thất vọng khi không thể có vé đi tiếp vào bán kết Cúp Quốc gia. Ông cũng có một số tiết lộ về tình hình của Lý Đức.
Pep nói 2 từ về học trò Man City khi lọt bán kết FA Cup

HLV Pep Guardiola đã hết lời ca ngợi các học trò với màn lội ngược dòng trước Bournemouth tại FA Cup.