nhịn ăn gián đoạn

Khỏe & Đẹp

Intermittent fasting là gì? - Phương pháp giảm cân 'Thần Tốc' nhưng ít ai hiểu rõ

Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.

Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?

Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Salah tỏa sáng, Liverpool đả bại Tottenham trong trận cầu 9 bàn

Kết quả bóng đá - Tiền đạo Mohamed Salah đã có một ngày thi đấu chói sáng để giúp Liverpool giành chiến thắng đậm đà trước Tottenham.
Mbappe lập công, Real Madrid chính thức vượt mặt Barca tại La Liga

(Kết quả bóng đá Real Madrid vs Sevilla) - Đoàn quân của Carlo Ancelotti đã có chiến thắng tưng bừng trước Sevilla, thuộc khuôn khổ vòng 19 La Liga 2024/25.
Cạnh tranh khốc nghiệt trong cuộc đua xe điện khiến nhiều hãng xe Trung Quốc lao đao

Theo CEO Xpeng, trong 10 năm tới, chỉ có 7 hãng xe lớn tại Trung Quốc có khả năng tồn tại.
Việt Nam vô địch thế giới PUBG lần đầu tiên, nhận thưởng gần 13 tỷ đồng

Tân vương của giải đấu PGC 2024 gọi tên đội tuyển The Expendables của Việt Nam!
MU tái lập thành tích tệ hại sau hơn ba thập kỷ

Trận thua bạc nhược trước Bournemouth đã khiến Man Utd tạo nên một trong những cột mốc đáng quên trong lịch sử đội bóng.