Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?
Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.
Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Link xem trực tiếp bóng đá hôm nay 20/4/2025 trên VTV5, VTV6. Tâm điểm là trận chung kết U17 Châu Á 2025 giữa U17 Ả Rập Xê Út vs U17 Uzbekistan. Bên cạnh đó là những trận cầu đáng chú ý tại Ngoại hạng Anh cũng La Liga.
Trực tiếp bóng đá - Arsenal buộc phải giành chiến thắng trước Ipswich Town tại vòng 32 Ngoại hạng Anh nếu như muốn nuôi hy vọng cạnh tranh chức vô địch với Liverpool.
Đội bóng hoàng gia Tây Ban Nha đang có một mùa giải bất ổn với những thất bại ở nhiều đấu trường khác nhau.
Chủ tịch LĐBĐ Indonesia ông Erick Thohir đặt mục tiêu thắng 2 trận cuối cùng ở VL World Cup để có vé thẳng tới VCK World Cup 2026.
(Trực tiếp Ngoại hạng Anh) - Chelsea với mục tiêu tham dự cúp C1 mùa tới sẽ mang nhiệm vụ buộc phải thắng trước Fulham.