Nâng 501kg, người đàn ông khỏe nhất hành tinh phá kỉ lục thế giới
Lực sĩ Julius Bjornsson vừa khiến cả thế giới phải sửng sốt khi phá vỡ kỉ lục thế giới với mức tạ 501kg.
Quảng cáo
nâng tạ
Tin tức
'Quái thú' suýt thiệt mạng khi lập kỷ lục nâng tạ 500kg
Sau khi chinh phục mức tạ kỷ lục thế giới 500kg hồi năm 2016, "Quái thú" - Eddie Hall tiết lộ anh tưởng rằng mình sẽ phải trả giá bằng cả tính mạng.
-
-
Bí kíp đơn giản để tập tạ tốt hơn
Bạn có thể khá bất ngờ khi biết rằng "không đi giày, nhưng đi tất" là một mẹo đơn giản giúp bạn hoàn thành buổi nâng tạ dễ dàng hơn.
-
Lợi ích không ngờ của tập tạ với người trí nhớ kém
Nghiên cứu mới nhất từ trường ĐH của Úc cho biết tập tạ không chỉ giúp tăng cường cơ bắp, nâng cao sức khỏe, mà còn giúp thoát khỏi bệnh Alzheimer.
-
Bạn có thực sự cần giày riêng để cử tạ không?
Khi thực hiện động tác nâng tạ, bạn có thực sự cần một loại giày chuyên biệt không?
Quảng cáo