Lịch tập gym cho nam nữ tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ nhanh
Một thân hình đẹp là điều mà gymers nào cũng mơ ước. Vậy nên việc xác định một lịch tập gym hiệu quả là rất quan trọng cho quá trình tập luyện của bạn.
Dưới đây là lịch tập gym cho nữ chi tiết, ứng với từng mục đích. Do huấn luyện viên thể hình đề xuất.
Một thân hình đẹp là điều mà gymers nào cũng mơ ước. Vậy nên việc xác định một lịch tập gym hiệu quả là rất quan trọng cho quá trình tập luyện của bạn.
Liên tiếp những hành động khó hiểu từ nội bộ của T1 khiến CDM không khỏi đặt dấu hỏi.
CLB CAHN quyết định tặng miễn phí vé xem khu vực khán đài B trận đấu gặp PSM ở bán kết Shopee Cup.
Giải VĐQG Indonesia cũng sẽ tạm dừng trong khoảng 1 tháng như V-League để đội trẻ có thể tập trung toàn bộ cho SEA Games 33 diễn ra tại Thái Lan.
Cựu danh thủ Ronaldinho mới đây đã để lại dấu ấn với bàn thắng đẹp mắt trong trận giao hữu giữa huyền thoại Brazil và Tây Ban Nha.
Martin Zubimendi - tiền vệ được định giá 60 triệu euro của Real Sociedad đang tiến gần tới việc gia nhập Arsenal, sau khi Real Madrid chính thức rút lui khỏi thương vụ.