gánh tạ

Khỏe & Đẹp

5 bài tập squat nâng cao 'thách thức' sức mạnh Gymer

Nếu bạn đã quá chán với squat thông thường, hãy thử thách cơ bắp với những biến thể squat nâng cao dưới đây để có được cơ đùi khổng lồ.

3 chuẩn sức mạnh mọi đàn ông cần biết khi tập tạ

Những thử thách sức mạnh dưới đây sẽ cho bạn biết chính xác mức độ khỏe của bản thân khi tập tạ.
Canelo Alvarez cân nhắc thượng đài cùng Jake Paul

Canelo Alvarez, nhà vô địch quyền anh hạng siêu trung, đã để ngỏ khả năng so găng với Youtuber nổi tiếng Jake Paul.
Báo Thái Lan: 'Bóng đá Thái Lan vẫn nghĩ mình là số 1 sao?'

Những thành tích đi xuống của bóng đá Thái Lan trong năm 2024 khiến tờ Thairath cho rằng vị thế của họ trong khu vực Đông Nam Á đã đi xuống nhiều.
Cách chơi đội hình Twitch Đấu Sĩ DTCL Mùa 13

Hướng dẫn xây dựng đội hình Thí Nghiệm Đấu Sĩ với chủ lực Twitch trong DTCL Mùa 13 - Bước Vào Arcane.
Nguyễn Khoa Diệu Khánh giành HCV tại giải bóng bàn vô địch Đông Nam Á 2024

Tay vợt tài năng Nguyễn Khoa Diệu Khánh đã ghi dấu ấn khi giành huy chương vàng đơn nữ tại Giải vô địch bóng bàn Đông Nam Á 2024.
Mazda CX-5 xác nhận tùy chọn động cơ hybrid, dự kiến ra mắt cuối năm sau

Mazda CX-5 thế hệ mới sẽ là minh chứng rõ ràng cho nỗ lực của Mazda trong việc làm chủ công nghệ và đáp ứng xu hướng "xe xanh" trên toàn cầu.