crunch là gì

Khỏe & Đẹp

Crunch là gì? Tập Crunch đúng cách chuẩn nhất 2022

Nhắc đến những phương pháp tập bụng giảm mỡ thì chắc chắn không thể thiếu Crunch. Vậy bạn đã hiểu Crunch là gì chưa? Tập Crunch đúng cách ra sao? Crunch mang lại lợi ích gì? Đừng bỏ qua bài viết sau đây.

Tập gập bụng, có ngay cơ bụng 6 múi?

Gập bụng là một trong những bài tập phổ biến giúp săn chắc cơ bụng hiệu quả. Liệu đây có phải một cách để bạn có 6 múi không?
Trực tiếp bóng chuyền GS Caltex vs IBK Altos, 14h00 ngày 8/2 LIVE

(Trực tiếp bóng chuyền) - Trần Thị Bích Thủy và đội bóng GS Caltex tiếp tục bước vào trận đấu với IBK Altos trong lượt trận diễn ra ngày 8/2 giải bóng chuyền VĐQG Hàn Quốc 2024/2025.
Chuyển nhượng MU 8/2: Nhắm sao tuyển Anh, Hojlund được để mắt

Man Utd đang quan tâm đến một tiền vệ người Anh hay Rasmus Hojlund được để mắt tới,... sẽ là một trong những tin chuyển nhượng MU đáng chú ý trong ngày 8/2.
Mẹ Suphanat cảnh báo NHM Việt Nam

Mẹ của tiền đạo Suphanat Mueanta đã lên tiếng để cảnh báo NHM Việt Nam về tình trạng lừa đảo.
Động thái mới của VinFast sau khi thời gian miễn phí trước bạ dành cho ô tô điện sắp kết thúc

VinFast mới đây đã gửi công văn đến Thủ tướng Chính phủ với đề xuất kéo dài thời gian miễn lệ phí trước bạ 100% đối với ô tô điện đến hết năm 2028.
Video: CAHN hừng hực khí thế trước khi làm nên lịch sử tại Shopee Cup

Đoạn video trong phòng thay đồ của CAHN trước trận gặp Borneo mới đây đã được hé lộ.