5 bài tập xây dựng cơ lưng xô tốt nhất cho nam giới
Áp dụng ngay 5 bài tập dưới đây để xây dựng cơ lưng xô khỏe mạnh và săn chắc.
Quảng cáo
cơ lưng xô
Khỏe & Đẹp
4 bài tập lưng quan trọng người tập thể hình không thể bỏ qua
Thường xuyên thực hiện 4 bài tập dưới đây, bạn sẽ xây dựng nên một bộ cơ lưng đẹp hoàn hảo.
-
-
Tập cơ lưng xô mãi không khỏe, có thể bạn đã mắc 4 sai lầm sau
Khắc phục 4 sai lầm phổ biến khi tập cơ lưng xô khiến bạn tập mãi không lên cơ.
Quảng cáo