chạy 5km

Tư vấn

Chuyện gì sẽ xảy ra khi bạn chạy 5km mỗi ngày

Một loạt những thay đổi bất ngờ về sức khỏe sẽ đến khi bạn chạy bộ 5km mỗi ngày.

Kế hoạch chinh phục 5km cho người mới chạy bộ trong 8 tuần

Thể Thao 247 - Chỉ với 8 tuần luyện tập bạn có thể ngay lập tức chinh phục được cự ly chạy bộ khá phổ biến hiện nay là 5km.
Madam Pang duyệt chi kế hoạch khủng cho Thái Lan dự World Cup

Chủ tịch LĐBĐ Thái Lan - bà Madam Pang đã đích thân duyệt kế hoạch tập huấn, chuẩn bị của U17 Thái Lan trước thềm VCK U17 Châu Á.
Bằng chứng Bellingham là khắc tinh của Man City

Tiền vệ Jude Bellingham đã để lại dấu ấn lớn với màn thể hiện xuất sắc trước Man City trong trận lượt đi play-off Champions League.
Vinicius chính thức vượt mặt Messi tại C1

Với đóng góp trong chiến thắng kịch tính của Real Madrid trước Man City, tiền đạo Vinicius đã vượt qua Lionel Messi ở một thông số tại Champions League.
Chiêm ngưỡng BMW X7 Nishiki Lounge với nội thất xa hoa, tinh tế và đầy cảm hứng

BMW khẳng định X7 Nishiki Lounge là một sản phẩm độc nhất vô nhị, không chỉ thể hiện đẳng cấp mà còn tôn vinh những giá trị truyền thống của nghệ thuật chế tác Nhật Bản.
FIFA khen hết lời một cầu thủ Indonesia

Dony Tri Pamungkas của U20 Indonesia là cầu thủ Đông Nam Á duy nhất được FIFA liệt kê vào danh sách những cầu thủ đáng xem tại VCK U20 Châu Á.