Làm thế nào để phòng tránh chấn thương khi tập Gym?
Thể Thao 247 - Tập gym tiềm ẩn một số nguy cơ dẫn đến chấn thương. Tham khảo bài viết dưới đây, bạn có thể phòng tránh được những chấn thương khi tập gym không đáng có.
chấn thương tập gym
Tư vấn
6 mẹo khởi động quan trọng người tập gym nên biết
Thể Thao 247 - Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cách khởi động đúng để cơ bắp và bộ não sẵn sàng cho việc luyện tập.
-
-
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 9/3: Nóng bỏng đại chiến MU và Arsenal
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá ngày 9/3, rạng sáng 10/3 với tâm điểm là những trận đấu tại Ngoại hạng Anh, La Liga, V-League,...
-
Guardiola cảnh báo Man City sẽ phải đá '10 trận chung kết'
HLV Pep Guardiola đã có những phát biểu đáng chú ý sau thất bại của Man City trước Nottingham Forest.
-
Salah không thể ngừng tỏa sáng, Liverpool xây chắc ngôi đầu Ngoại hạng Anh
(Kết quả bóng đá Liverpool vs Southampton) - Đoàn quân của Arne Slot dễ dàng đánh bại Southampton trên sân nhà Anfield, thuộc khuôn khổ vòng 28 Ngoại hạng Anh 2024/25.
-
Nhận định Juventus vs Atalanta: Bất phân thắng bại, 2h45 ngày 10/3/2025
(Nhận định, dự đoán) Juventus và Atalanta, 2 đội bóng đang trong top 4 bảng xếp hạng Serie A sẽ đối đầu nhau tại vòng 26. Và đây được dự đoán là trận cầu cân bằng bất phân thắng bại.
-
Nhận định Lazio vs Udinese: Đại bàng bay cao, 02h45 ngày 11/3/2025
(Nhận định, dự đoán) – Trận đấu muộn nhất vòng 28 Serie A sẽ là cuộc so tài đầy quyết tâm của Lazio, khi họ tiếp đón Udinese – đội bóng đã giành chiến thắng trong cả hai lần đối đầu gần đây giữa hai đội.