5 bài tập giúp giảm chấn thương do chạy bộ
Để chạy bền an toàn và không chấn thương, bạn cần có những cơ bắp khỏe mạnh hơn. 5 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được kết quả.
Quảng cáo
chấn thương chạy bộ
Giảm Cân
Đập tan 6 hiểu lầm phổ biến về chạy bộ để giảm cân nhanh chóng
Những hiểu lầm dưới đây được truyền miệng khá rộng rãi và có thể khiến bạn bỏ qua những lợi ích mà chạy bộ mang lại.
-
-
Lingard sang Việt Nam thi đấu giữa AFF Cup
Ngôi sao Jesse Lingard sang Việt Nam tập huấn và thi đấu giữa thời điểm chung kết AFF Cup 2024 diễn ra.
-
Toyota chuyển hướng từ ô tô truyền thống đến taxi bay
Toyota Motor Corporation đang không ngừng mở rộng phạm vi hoạt động để trở thành một công ty cung cấp giải pháp vận chuyển toàn diện.
-
Trực tiếp Việt Nam 1-1 Thái Lan: Xuân Son rời sân LIVE
Cập nhật đội hình, diễn biến trực tiếp Việt Nam vs Thái Lan, lượt về chung kết lượt về AFF Cup 2024 trên sân vận động Rajamangala. Bóng lăn lúc 20h hôm nay 05/01.
-
Kết quả tennis hôm nay 5/1: Mỹ lên ngôi vô địch United Cup 2025
(Kết quả tennis) - Phong độ cực cao của Coco Gauff giúp tuyển tennis Mỹ đăng quang giải đồng đội United Cup 2025 danh giá.
-
VTV5, VTV6 trực tiếp bóng đá hôm nay 5/1
Cập nhật link xem trực tiếp bóng đá hôm nay 5/1 trên VTV5, VTV6, toàn bộ sự chú ý hướng đến trận chung kết lượt về AFF Cup 2024 giữa Việt Nam vs Thái Lan vào tối nay trên SVĐ Rajamangala.
Quảng cáo