Casein là gì? Tác dụng và cách sử dụng đúng cho người tập Gym
Thể Thao 247 - Casein là loại thực phẩm bổ sung không phải ai cũng biết. Tuy nhiên, loại thực phẩm này có nhiều lợi ích khá quan trọng với người tập Gym.
Casein là một loại protein có thể đem lại nhiều lợi ích lớn cho sự phát triển cơ bắp. Dưới đây là 5 lí do khiến bạn nên áp dụng ngay.
Thể Thao 247 - Casein là loại thực phẩm bổ sung không phải ai cũng biết. Tuy nhiên, loại thực phẩm này có nhiều lợi ích khá quan trọng với người tập Gym.
Tiền đạo Nguyễn Công Phượng chia sẻ hình ảnh mới nhất của bản thân sau khoảng thời gian dài không cập nhật trên mạng xã hội.
Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền ngày hôm nay 23/12 với những trận đấp hấp dẫn thuộc các giải hàng đầu thế giới.
Cập nhật tin tức mới nhất về tình hình của ĐT Việt Nam và các đội bóng khác tại AFF Cup 2024 sáng ngày 23/12.
Kylian Mbappe khép lại năm 2024 với một màn trình diễn chói sáng trong chiến thắng 4-2 của Real Madrid trước Sevilla, khẳng định sự hòa nhập trọn vẹn tại Bernabeu và sẵn sàng chinh phục những thử thách lớn hơn.
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá ngày 23/12, rạng sáng 24/12 nhanh, chính xác nhất.