cà phê

Esports

Chuyên gia của 100 Thieves: 'Cà phê ảnh hưởng không tốt tới game thủ'

Việc uống cà phê quá nhiều sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của tuyển thủ và làm họ thi đấu kém hiệu quả.

Ngưng uống cafe vào thời điểm này để không bị mất ngủ

Có nhiều yếu tố làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ của bạn, và cà phê là một trong số đó.
Đồ uống nên dùng trước khi bước vào tập luyện

Cà phê thường có tiếng xấu vì không lành mạnh và là tác nhân gây mất nước. Thế nhưng, nó lại là đồ uống nên có trước khi tập luyện vì 4 lý do sau.
4 thành phần có thể thêm vào 'cà phê' để tăng tốc giảm cân

Các chuyên gia chỉ ra một số thành phần sẽ giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn nếu được thêm vào cà phê.
6 mẹo tăng cường năng lượng hiệu quả hơn 'cà phê'

Bạn có thói quen uống cà phê để tỉnh táo hơn trong ngày nhưng cà phê không phải lúc nào cũng tốt cho cơ thể.

Quảng cáo