bụng dưới

Tư vấn

7 động tác tập bụng dưới vừa săn vừa tiết kiệm thời gian

Bụng dưới là vùng thường dễ bị bỏ quên khi tập bụng 7 bài tập dưới đây rất đơn giản và không tốn nhiều thời gian để bạn có thể dễ dễ dàng thêm vào chương trình tập sẵn có.

4 cách giúp bụng dưới lộ nhanh nhất

Mỡ thường tích trữ nhiều ở bụng dưới, 4 cách dưới đây sẽ giúp cơ bụng dưới của bạn lộ ra nhanh chóng giúp hoàn thiện bụng 6 múi.
Nguyễn Tiến Minh giành huy chương tại giải vô địch châu Á, ghi dấu lịch sử cho cầu lông Việt Nam

Ngày 27/4/2019, lịch sử cầu lông Việt Nam khắc ghi một cột mốc đáng tự hào khi Nguyễn Tiến Minh trở thành vận động viên đầu tiên mang về tấm huy chương châu Á.
Những sự kiện bóng đá đáng chú ý năm 2025

Năm 2025 hứa hẹn mang đến những sự kiện bóng đá hấp dẫn, với các giải đấu lớn trải dài từ trong nước đến quốc tế. Dưới đây là những điểm nhấn đáng chú ý trong năm:
Lịch thi đấu LCK Cup 2025 LMHT mới nhất

Lịch thi đấu LCK 2025 của bộ môn LMHT và tất tần tật các thông tin liên quan như thể thức, danh sách đội, tiền thưởng, ...
Những cầu thủ tuổi Tỵ đáng chú ý năm 2025

Những cầu thủ tuổi Tỵ đang tỏa sáng rực rỡ trên sân cỏ, góp phần định hình thế hệ bóng đá đỉnh cao hiện nay với những thành tích và phong độ đầy ấn tượng.
Top đội hình mạnh nhất DTCL Mùa 4.5 Tái Hiện

Top đội hình mạnh nhất trong DTCL Mùa 4.5: Lễ Hội Quái Thú (chế độ chơi Tái Hiện - Set Revival).