Tin chuyển nhượng 9/3: MU nhắm Bellingham, Arsenal muốn mua Lautaro Martinez
Manchester United đang theo dõi sát sao Bellingham và Arsenal quan tâm Lautaro Martinez là những tin chuyển nhượng nổi bật trong ngày 9/3.
Bear plank
Review
Bear plank - Biến thể plank cho Beginner tốt nhất
Làm sao để tập plank được lâu nhất? Tập plank thế nào để không mỏi? Trước tiên chúng ta phải rèn luyện để có một cánh tay và các cơ cốt lõi được khỏe mạnh trước. Cùng tìm hiểu Bear plank - động tác dành cho Beginner trong bài viết dưới đây nhé.
-
-
Cận cảnh chấn thương của Tiến Linh, HLV khuyên rời ĐT Việt Nam
Tiến Linh gặp chấn thương khá nghiêm trọng trong trận gặp Thể Công - Viettel và HLV Bình Dương đã khuyên anh nên rút khỏi ĐT Việt Nam.
-
Tiến Linh chấn thương trước ngày lên tuyển
ĐT Việt Nam nhận tin kém vui sát ngày hội quân chuẩn bị cho Vòng loại 3 Asian Cup 2027.
-
HLV Polking đồng tình khi Filip Nguyễn rời ĐT Việt Nam
HLV Mano Polking tiếc nuối khi CAHN không thể thắng Nam Định, đồng thời ông cũng thông cảm cho quyết định rời ĐT Việt Nam của Filip Nguyễn về chuyện gia đình.
-
HLV Nam Định nhận xét người đóng thế Xuân Son, tiết lộ tương lai Hendrio
HLV Vũ Hồng Việt hài lòng với kết quả hòa mà Nam Định có được trước CAHN, ông hài lòng với tiền đạo bất đắc dĩ Mpande và chưa chắc về tương lai của Hendrio.