bài tập

Khỏe & Đẹp

Bài tập 7 động tác toàn thân giúp tăng cơ giảm mỡ nhanh chóng trong 4 tuần

Chỉ 10 phút mỗi ngày thực hiện bài tập dưới đây, cơ thể của bạn sẽ thay đổi trông thấy.

10 phút mỗi ngày với 12 bài tập tại nhà để sở hữu vòng 3 "trái đào" căng tròn

Chỉ 10 phút mỗi ngày thực hiện bài tập của vlogger người Úc Chloe Ting dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vòng 3 thu hút vạn người mê.
Video võ thuật: Bài tập đấm chính xác kỳ dị của võ sĩ kick-boxing
VIDEO: Những động tác tập thể dục nhạy cảm nhất thế giới

Có lẽ ai cũng biết rằng tập thể dục thể thao là tốt cho sức khỏe, thế nhưng động tác tập như thế nào thì còn tùy thuộc vào mục đích của mỗi người. Khi xem đoạn video tập thể dục dưới đây, ít ai ngờ rằng những động tác nhạy cảm này lại có thể trở thành các bài tập thể dục, và liệu những người tập có mục đích gì với những động tác như vậy?
VIDEO: Ronaldo ăn mừng hài hước trên sân tập

(Thethao247.vn) - Chỉ 1 bàn thắng trong bài tập đá phạt 11m cùng với các đông đội cũng khiến chân sút siêu sao này phải ăn mừng khá ''hoành tráng'' và hài hước.