bài tập cơ bụng

Khỏe & Đẹp

Tập bụng 6 múi chỉ 5 phút vẫn tác động đủ 4 vùng cơ

Trong vòng 5 phút bạn hoàn toàn có thể tập đủ cả bụng trên, bụng dưới, liên sườn và V-cut giúp tạo nên cơ bụng 6 múi hấp dẫn.

Một trong những 'bài tập bụng' khó nhất ai cũng nên thử

Bạn có biết bài tập bụng này không? Nhìn có vẻ đơn giản nhưng lại rất khó thực hiện.
Nhận định Melbourne City vs Wellington Phoenix: Tận dụng ưu thế sân bãi, 13h00 ngày 03/01/2025

(Nhận định, dự đoán) – Melbourne City và Wellington Phoenix đang ở những vị trí khá gần nhau trên BXH A-League. Chạm trán nhau ở vòng 12 sẽ là cơ hội để 1 trong 2 đội bứt phá.
Nhận định Brentford vs Arsenal: Bầy ong bị khuất phục, 0h30 ngày 02/01/2025

(Nhận định, dự đoán) – Tại sân Gtech, hai đội bóng cùng thành phố London là Brentford và Arsenal sẽ chơi trận đầu tiên của Premier League trong năm 2025.
Xe điện và hybrid dần xâm lấn phân khúc sedan trên 1 tỷ đồng

Năm 2024 đánh dấu sự phát triển mạnh mẽ của thị trường ô tô Việt Nam, đặc biệt ở phân khúc sedan có mức giá từ 1 - 1,5 tỷ đồng.
Lexus RC 300 2019 chạy chưa đầy 1 vạn kilomet khấu hao "nửa giá" so với mua mới

Chiếc Lexus RC 300 đời 2019 với số ODO chỉ 9.000 km hiện đang được rao bán lại trên thị trường xe cũ với mức giá 1,9 tỷ đồng.
Thái Lan nhận 'tin sét đánh' sát ngày đá chung kết với ĐT Việt Nam

ĐT Thái Lan nhận tin kém vui về lực lượng sát trận chung kết lượt đi làm khách của ĐT Việt Nam tại AFF Cup 2024.