bài tập cơ bụng

Khỏe & Đẹp

Tập bụng 6 múi chỉ 5 phút vẫn tác động đủ 4 vùng cơ

Trong vòng 5 phút bạn hoàn toàn có thể tập đủ cả bụng trên, bụng dưới, liên sườn và V-cut giúp tạo nên cơ bụng 6 múi hấp dẫn.

Một trong những 'bài tập bụng' khó nhất ai cũng nên thử

Bạn có biết bài tập bụng này không? Nhìn có vẻ đơn giản nhưng lại rất khó thực hiện.
Bán tải Toyota Tacoma 2024 bị triệu hồi do lỗi hệ thống phanh

Theo trang Carscoops, Toyota vừa phát lệnh triệu hồi hơn 106.000 chiếc bán tải Tacoma 2024 do lỗi thiết kế hệ thống phanh, có thể gây rò rỉ dầu và mất phanh.
Nhận định Ferencvaros vs Viktoria Plzen: Cân tài cân sức, 00h45 ngày 14/2/2025

(Nhận định, dự đoán) – Tại trận đấu thuộc vòng play-off Europa League, Ferencvaros sẽ đối đầu với Viktoria Plzen ở trận đấu được đánh giá tương đối cân bằng với thực lực của đôi bên hiện tại.
Huyền thoại MU cảnh báo HLV Amorim: 'Mua 7 tân binh hoặc xuống hạng'

Cựu tiền vệ Paul Scholes cho rằng Manchester United cần phải chiêu mộ ít nhất bảy cầu thủ để tránh nguy cơ sa sút nghiêm trọng, đồng thời đặt câu hỏi về chất lượng đội hình hiện tại dưới thời HLV Ruben Amorim.
Ronaldo bỏ xa Messi, độc chiếm ngôi đầu một BXH

Dù đã bước qua thời kỳ đỉnh cao của sự nghiệp, Cristiano Ronaldo vẫn khẳng định vị thế khi vượt qua Lionel Messi để trở thành vận động viên có thu nhập cao nhất thế giới năm 2025, theo thống kê từ Forbes.
Nhận định Fenerbahce vs Anderlecht: Đôi công hấp dẫn, 00h45 ngày 14/2/2025

(Nhận định, dự đoán) – Fenerbahce vừa lách qua khe cửa hẹp để lọt vào vòng play-offs Europa League. Chạm trán với Anderlecht sẽ là cơ hội để các học trò HLV Jose Mourinho thể hiện bản lĩnh.