5 bài tập bụng 6 múi dễ dàng cho mọi lứa tuổi
Đơn giản, tập trung đúng vào múi cơ quanh bụng là cách những động tác dưới đây giúp mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể tập bụng 6 múi.
Quảng cáo
bài tập bụng 6 múi
Khỏe & Đẹp
Top 7 bài tập cơ bụng dễ có 6 múi nhất không cần dụng cụ cho cả nam và nữ
Không cần đến các thiết bị phức tạp, bạn vẫn có thể tập được bụng 6 múi nhờ vào những bài tập chỉ dùng trọng lượng cơ thể dưới đây.
-
-
Bài tập bụng 6 múi của 'Dead Pool' Ryan Reynolds
'Dead Pool' Ryan Reynolds rất ưa thích động tác gập bụng ngược kết hợp đẩy cao để rèn dũa nên một trong những vùng bụng 6 múi hấp dẫn nhất tại Hollywood.
Quảng cáo