ăn tối giảm cân

Tư vấn

Sáng trưa tối ăn gì để giảm cân? Lời khuyên từ các chuyên gia

Một chế độ ăn uống hợp lí giữa bữa sáng, bữa trưa và bữa tối có thể khiến bạn ngạc nhiên về khả năng giảm cân mà nó mang lại.

5 loại quả giảm cân tốt nhất bạn nên ăn vào buổi tối

Ít calo, giàu xơ, những loại quả dưới đây sẽ giúp bạn no bụng nhưng không gây ra thừa calo từ đó giúp bạn giảm cân.
Chuyển nhượng 24/2: Liverpool ưng ý Simeone, MU sẵn sàng tất tay vì Son Heung-min

Liverpool đang theo đuổi Giuliano Simeone hay việc Man United sẵn sàng đột kích Tottenham vì Son Heung-min... sẽ là những tin tức chính trong bản tin chuyển nhượng mới nhất hôm nay 24/2.
HLE đánh bại Gen.G, lên ngôi vô địch LCK Cup đầu tiên

Hanwha Life Esports đã chính thức trở thành nhà vô địch đầu tiên của LCK Cup.
Novak Djokovic trở lại Indian Wells sau lo ngại về chấn thương

Người hâm mộ quần vợt đã thở phào nhẹ nhõm khi Novak Djokovic tuyên bố sẽ thi đấu tại giải quần vợt Indian Wells 2025.
Haaland ngồi thất thần trên băng ghế dự bị

Erling Haaland đã không giấu nổi sự thất vọng trong trận thua 2-0 của Manchester City trước Liverpool.
HLV Popov nói lời cực bất ngờ về cơ hội vô địch V-League

HLV Popov thẳng thắn cho rằng Thanh Hoá không có "cửa" để nghĩ tới chức vô địch V-League 2024/25.