Thi đấu ngay trên sân nhà, cử tạ Việt Nam vô cùng quyết tâm trong việc tập luyện nhằm đạt được thành tích tốt nhất trước người hâm mộ.
Đội tuyển cử tạ Việt Nam đã tập trung và tập luyện ngay từ 1 năm trước, sau khi kết thúc Giải vô địch châu Á 2021. Sau khi về nước, toàn bộ ban huấn luyện và VĐV đã bắt đầu triển khai kế hoạch luyện tập ngay trong khu cách ly nhằm đảm bảo điểm rơi phong độ tại Olympic Tokyo và sau đó là SEA Games 31. Tuy nhiên, do ảnh hưởng từ dịch Covid-19 nên SEA Games bị hoãn lại sang 2022, điều này ảnh hưởng trực tiếp tới tiến trình tập luyện của toàn bộ.
Một khó khăn nữa của cả đoàn là việc không thể tập huấn tại nước ngoài do dịch bệnh. Việc tập luyện trong nước thường không đạt được kết quả tốt nhất tới bởi việc tập huấn tại nước ngoài luôn có một lộ trình rõ ràng cho các VĐV, chưa kể điều kiện tập luyện, cơ sở vật chất, việc ăn uống cũng được đảm bảo và có chất lượng tốt hơn.
Việc thi đấu tại SEA Games ngay chính trên quê nhà của mình chắc chắn vừa là động lực nhưng cũng đồng thời là áp lực không nhỏ với các VĐV. Đặc biệt, sau thành công tại SEA Games 30 (đoàn cử tạ giành tới 4 HCV), thì SEA Games lần này áp lực tăng cao khi chịu sự cạnh tranh mạnh mẽ từ các đoàn rất mạnh như Thái Lan, Indonesia, Philippines.
Chỉ tiêu mà đoàn cử tạ đưa ra cho kỳ đại hội lần này cũng khá khiêm tốn khi chỉ là 2 tấm HCV. Trong đó, kỳ vọng giành vàng cử tạ được dồn vào những người đã đạt vàng tại kỳ SEA Games trước như Phạm Hồng Thành (hạng 64kg nữ), Hoàng Thị Duyên (hạng 59kg nữ), Lại Gia Thành (hạng 55kg nam)...
Mặc dù gặp nhiều khó khăn, tuy nhiên đoàn cử tạ vẫn luôn tràn trề hy vọng sẽ đạt được thành tích tốt và cố gắng hoàn thành chỉ tiêu đặt ra tại SEA Games năm nay.